做自己人生的大女主

2021年12月5日晚上，我校的兼职心理咨询老师和八11班班主任张苏茜老师在学校大礼堂为全体八年级女生开了一次青春期讲座。

张老师首先由生理方面讲起，在老师的耐心引导下，大家对青春期身体的变化有了进一步的认识，都可以欣然地面对。另外，张老师还给我们提了一些建议，帮助我们解决一些平时比较常见的烦恼。在现代生活中，有许多女生因自己的容貌而感到焦虑。张老师说，其实每个人都有自己的闪光点，人活着，一定要为自己而活，我们要拒绝容貌焦虑，学会接纳自己。

第二部分是心理篇。心理分为心理正常和心理异常，而心理正常又分为心理健康和不健康。这些心理问题会影响到人正常的学习、生活，严重的还会导致一些悲剧的发生。当心情失落的时候，可以尝试深呼吸、吃甜食等方式治愈。作为青少年，我们要相信自己，未来可期！

第三部分是人际交往篇，首先对同伴，我们要做到“害人之心不可有，防人之心不可无”，长久的友谊需要两个人互相鼓励，共同进步！而对老师，我们首先要做到尊敬，要珍惜愿意管我们的老师。对家长，则要永远记住他们是最爱我们的人，用理解、包容，适当的沟通去化解矛盾。对异性，要树立正确的恋爱观、择偶观和婚姻观。

接下来是最重要的安全篇。安全是一切的前提，作为女生，我们更要时刻保持警惕，不上当受骗，自尊自爱，保护自己的身心安全。

最后是梦想篇，张老师通过三个不同背景的女孩的一生，让我们看到了学习的重要性，学习是唯一可以改变我们的人生，帮助我们实现理想的路。看了流水线工人真实又艰辛的生活，我们吃点学习的苦，又怎么样呢？我们只有努力学习、追求进步，才能实现理想。

青春在漫长的人生中，虽然会出现一些烦恼和迷茫，但只要把握好它，它会成为一生中最珍贵美好的回忆，精彩纷呈，让我们以梦为马，不负韶华，做自己人生的大女主！

（供稿：八年级 八（11）班  陈畅  审稿：李华颖）