做孩子温暖的陪伴者

    家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。家庭教育是一切教育的基础。为了更好的向家长传播亲子教育的方法和经验，解决家长在教育中存在的困惑，努力提高家庭教育水平，培养孩子良好的习惯。12月15日晚，合肥一六八陶冲湖中学学生发展指导中心特邀新站区未成年人心理健康辅导中心负责人沈云侠老师为我校毕业班家长讲授了一堂精彩的家庭教育知识讲座。

    沈云侠首先邀请家长们共情，此时毕业班的孩子正面临着什么困难和挑战，会激发哪些情绪，同时静下心来思考焦虑之中的家长会对孩子有什么样的反应。在共处中不稳定的情绪容易诱发不和谐的亲子关系，即使陪伴也是无效陪伴。那么如何做一个温暖的陪伴者呢？稳定的情绪，用心的倾听都是可靠的元素。日常生活中家长要允许孩子表达负面情绪，在沟通中给予孩子支持，特别给予身负压力、被负面情绪笼罩的孩子温暖的能量，才能更好引导孩子成长。

    一个小时的时间过得很快，沈老师带领家长们很细致地梳理了自己的内心感受，在梳理之后我们可能更能够清楚自己当下的状态从而去做出调整，体验孩子的心理感受，更便于理解孩子，尤其在这个特殊的日子里，线下课程的不稳定都会带来各种各样的情绪，无论是孩子还是我们自己，我们要允许自己有个这样那样的情绪，给自己一定的空间，做温暖的陪伴者。

供稿：刘薇  一审：冯晨  二审：潘国强  三审：梁昌波