饮食健康
168东区优芙得食堂一周菜谱(2019年9月16日-2019年9月22日）
发布日期：2019-09-16 浏览次数：1329
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 | |||||||
| 菜品名称 | 价格 | 菜品名称 | 价格 | 菜品名称 | 价格 | 菜品名称 | 价格 | 菜品名称 | 价格 | 菜品名称 | 价格 | 菜品名称 | 价格 |
| 西兰花咸肉 | 4.5元 | 番茄鸡柳 | 4.5元 | 年糕烧鸭 | 4.5元 | 土豆烧鸡 | 4.5元 | 红烧翅根 | 4.5元 | 番茄鸡柳 | 4.5元 | 红烧狮头 | 4.5元 |
| 鸡蛋包肉 | 4.5元 | 火腿切片 | 4.5元 | 烤肠炒蛋 | 4.5元 | 面筋酿肉 | 4.5元 | 椒盐鸡柳 | 4.5元 | 小葱蛋饺 | 4.5元 | 毛豆米烧肉 | 4.5元 |
| 土豆烧鸭 | 4.5元 | 香酥猪排 | 4.5元 | 米粉肉片 | 4.5元 | 五香腿排 | 4.5元 | 糯米鸡块 | 4.5元 | 土豆烧鸡 | 4.5元 | 口水鸡块 | 4.5元 |
| 宫保鸡丁 | 4元 | 鱼香肉丝 | 4元 | 水煮鸡片 | 4元 | 蒜黄炒蛋 | 4元 | 毛豆酱丁 | 4元 | 水煮肉片 | 4元 | 宫保鸡丁 | 4元 |
| 青菜豆皮 | 3.5元 | 乌菜平菇 | 3.5元 | 毛白菜千张 | 3.5元 | 青菜平菇 | 3.5元 | 毛白菜平菇 | 3.5元 | 青菜千张 | 3.5元 | 毛白菜豆皮 | 3.5元 |
| 青椒肉丝 | 3.5元 | 土芹肉丝 | 3.5元 | 鱼香茄子 | 3.5元 | 素鸡肉片 | 3.5元 | 莲藕肉片 | 3.5元 | 肉沫茄子 | 3.5元 | 地三鲜 | 3.5元 |
| 大蒜蒸蛋 | 3元 | 韭菜蒸蛋 | 3元 | 肉沫蒸蛋 | 3元 | 炒米蒸蛋 | 3元 | 大葱蒸蛋 | 3元 | 小葱蒸蛋 | 3元 | 炒米蒸蛋 | 3元 |
| 韭菜银芽 | 2.5元 | 麻辣豆腐 | 2.5元 | 大蒜粉丝肉沫 | 2.5元 | 蒜泥海带丝 | 2.5元 | 韭菜豆芽 | 2.5元 | 红烧豆腐 | 2.5元 | 韭菜银芽 | 2.5元 |
| 干锅包菜 | 2元 | 大白菜木耳 | 2元 | 卷心菜干丝 | 2元 | 包菜干丝 | 2元 | 大白菜木耳 | 2元 | 豆芽干丝 | 2元 | 平包菜干丝 | 2元 |
| 白萝卜粉丝 | 1元 | 豆芽粉丝 | 1元 | 剁椒豆腐 | 1元 | 大白菜粉丝 | 1元 | 卷心菜粉丝 | 1元 | 红烧冬瓜 | 1元 | 卷心菜粉丝 | 1元 |
| 晚餐 | 晚餐 | 晚餐 | 晚餐 | 晚餐 | 晚餐 | 晚餐 | |||||||
| 红烧鸡腿 | 4.5元 | 剁椒带鱼 | 4.5元 | 爆炒猪肝 | 4.5元 | 莴笋烧肉 | 4.5元 | 剁椒鱼块 | 4.5元 | 千页豆腐烧肉 | 4.5元 | 红烧草鱼 | 4.5元 |
| 山药排骨 | 4.5元 | 土豆烧肉 | 4.5元 | 香酥烤鸭 | 4.5元 | 海带排骨 | 4.5元 | 豆角烧肉 | 4.5元 | 有机花菜烧鸡 | 4.5元 | 小炒牛肉丁 | 4.5元 |
| 黄豆咸鸭 | 4.5元 | 花菜牛肉 | 4.5元 | 鸭血虾丸 | 4.5元 | 酱香鸭翅 | 4.5元 | 豆饼烤鸭 | 4.5元 | 无锡酱鸭 | 4.5元 | 雪花鸡排 | 4.5元 |
| 回锅鸡片 | 4元 | 小炒肉 | 4元 | 干锅千页豆腐 | 4元 | 豆花鸡片 | 4元 | 回锅肉片 | 4元 | 小炒鸡片 | 4元 | 平菇鸡蛋 | 4元 |
| 生瓜肉片 | 3.5元 | 地三鲜 | 3.5元 | 黄瓜炒蛋 | 3.5元 | 青椒肉丝 | 3.5元 | 土芹云丝 | 3.5元 | 西芹百合肉片 | 3.5元 | 生瓜肉片 | 3.5元 |
| 小炒藕条 | 3.5元 | 白干肉丝 | 3.5元 | 豆饼肉片 | 3.5元 | 酱干肉丝 | 3.5元 | 土豆肉丝 | 3.5元 | 大蒜白干咸肉 | 3.5元 | 千张肉丝 | 3.5元 |
| 冬瓜三文治 | 3元 | 番茄炒蛋 | 3元 | 素炒三丝 | 3元 | 鸭血豆腐 | 3元 | 番茄炒蛋 | 3元 | 肉沫鸭血 | 3元 | 西红柿炒蛋 | 3元 |
| 蒜泥乌菜 | 2.5元 | 蒜蓉青菜 | 2.5元 | 蒜蓉青菜 | 2.5元 | 蒜蓉乌菜 | 2.5元 | 蒜香青菜 | 2.5元 | 蒜蓉毛白菜 | 2.5元 | 蒜泥青菜 | 2.5元 |
| 大蒜干丝 | 2元 | 胡萝卜干丝 | 2元 | 白萝卜干丝 | 2元 | 肉沫粉丝 | 2元 | 青萝卜干丝 | 2元 | 干锅萝卜 | 2元 | 萝卜干丝 | 2元 |
| 白萝卜粉丝 | 1元 | 豆芽粉丝 | 1元 | 剁椒豆腐 | 1元 | 大白菜粉丝 | 1元 | 卷心菜粉丝 | 1元 | 红烧冬瓜 | 1元 | 卷心菜粉丝 | 1元 |
