合肥一六八陶冲湖学校心理健康月系列精品活动出炉啦！

5月25日“心理健康日”由团中央学校部、全国学联共同定名，旨在提醒学生“珍惜生命，关爱自己”。为进一步贯彻落实教育局有关布置要求，切实践行“把每一位学生都放在心上”的办学理念，合肥一六八陶冲湖学校心理健康月开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观，培养健康的生活理念，丰富校园生活，普及心理健康知识，搭建起提高心理素质的平台。

一、国旗下讲话——悦纳自我，是终生的修行

5月16日上午，我校七3班在升旗仪式上为同学们带来心理健康动员会《悦纳自我，是终生的修行》。悦纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身素质，进而爱别人爱社会。希望同学们都能悦纳自己，做好这终生的修行。

二、主题征文活动——书写我心

抒写心声能有效帮助个体排解负面情绪，故我校在七八年级开展“书写我心”主题征文活动，引导学生通过写作来表达自己，以笔书心，以文释惑，关注自身心灵成长。

三、团辅活动——写给自己的一封情书

悦纳自我是终生的修行，但在日常与学生的相处中，我们常常发现学生总是放大自己的缺点，对优点却忽视不见，这种倾向会让大家无法真实客观的面对自己。学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树还是一棵小草，自我认同才能得到别人的认同。正值525心理健康活动日，学生发展指导中心安排“写给自己的一封情书”活动，表达对自己的情意！

四、主题班会——关爱心理健康

5月15日晚，各班积极开展心理健康主题班会。根据日常生活中观察的现象展开讨论，面对生活与学习上的烦恼时，同学们要有适当的应对措施并积极主动、持之以恒的实行，可以及时将心中的困惑说出来，使消极情绪得以释放。在与人相处时，心胸大度，学会自我克制，用宽容、信任、友善的态度对待他人。热爱生活，善于寻找美好，培养进取之心，感受成功的乐趣，这也是使心灵得到放松的一个方法。

五、毕业生心理团辅活动——悦纳自我，赋能成长

九年级学生面临升学与毕业，是人生的关键选择。为给即将迎战中考的九年级学子们科学调试心理、提高学习效率，以平和的心态和饱满的情绪备考迎考，5月24日下午，合肥一六八陶冲湖学校全体毕业生在合肥一六八中学教育集团心理健康项目组地精心组织下开展了主题为“悦纳自我 赋能成长”的减压团辅活动。

六、毕业班家长线上讲座——用心赋能，“赢”接中考

随着中考的不断迫近，学生们奋发用功，同时又在一次次的模拟考试中饱受着挫折与痛苦。他们在矛盾和失败中渴望得到家长的理解、关爱、支持和帮助。为帮助孩子成为幸运型选手，5月25日晚，合肥一六八教育集团心理健康教育项目组特为毕业年级的家长们安排了一场心理讲座《用心赋能 “赢”接中考》，本次讲座由我校心理老师刘薇主讲，以“说”和“做”为抓手，提供精细指导。

七、教师心理团辅——舞动团辅，花样减压

为缓解教师工作压力，促进教师的心理健康，增强学校的凝聚力，合肥一六八陶冲湖学校邀请国家二级心理咨询室李玲老师于6月1日下午4时在二期录播教室组织“舞动团辅 花样减压”教师团辅活动。活动过程中有感慨、有回味、有惊喜、有收获、有领悟，字字句句皆是真情流露。每个人都在其中找寻自己、呈现自己、体验当下、放松身心。

八、黑板报——呵护心理健康

为宣传普及心理健康知识，丰富心理健康教育形式，八年级一组团以“呵护中学生心理健康”为主题精心设计绘制黑板报，主题突出，内容丰富。

九、心理漫画——心向阳光，健康成长

我校学生发展指导中心于5月中旬在七年级开展以“心向阳光，健康成长”为主题的原创心理漫画活动。活动开始后，同学们积极参加，小组合作，认真思考创作，表达思想。作品蜂拥而至，优秀的也数不胜数。

十、展板活动——为你打call

此活动通过在展板粘贴便利贴的形式开展，便利贴写的内容可以是为自己欢呼、加油，为同学喝彩，为毕业生学长学姐助威，为老师点赞，为父母赞美等等，内容积极向上，向阳而生。同学们积极参与，为身边人送上真心祝福。展板空白很快被同学们“占领”完毕。

十一、摄影活动——我和我的“李焕英”

母亲，是一个平凡而伟大的名字。高尔基说，世界上的一切光荣和骄傲都来自母亲。母亲节来临之际，我校学生发展指导中心以“我和我的‘李焕英’”为主题开展感恩教育系列活动，研究表明，感恩是一种道德情绪体验，经常心存感激的人主观幸福感水平也更高。感恩教育，贵在践行实践。

十二、校园心理剧——成长之路

校园心理剧是一种学生们喜闻乐见的校园文化形式。4月，新站高新区教育教研室组织开展了2022年新站高新区义务教育阶段校园心理剧评选活动。经专家评审，我校《成长之路》主题校园心理剧荣获新站高新区一等奖。主演同学——七年级4班：秦子轩、郑先泽华、刘湘、黄馨帅、王哲宇、陈凯琪、崔韩麟。

心理健康活动月历时近40天，活动形式多样，深爱大家喜爱。在学校心理健康教育这条路上，我们仍然秉持“把每一个孩子放在心上”的办学理念，一步步摸索，多学习、多实践、多思考，为孩子们的心理健康保驾护航！

（供稿：政教处  刘薇  审稿：赵锋林）