​关爱职工心理健康 开启团辅“心”动力

    在第112个国际妇女节来临之际，为缓解女性教师心理压力，营造身心健康、积极向上的工作心态，提升“女神”们的幸福指数，3月6日下午，由学校工会、政教处学生发展指导中心联合邀请校外心理健康辅导中心沈云侠老师来校开展了“清心减压，幸福前行”主题团辅活动。

    沈云侠拿出卡牌请参与的教师们依次抽取，老师们根据抽到的卡牌内容分享自己的感受。有的老师看到卡牌的画面比较温馨，有的拿到的卡牌内容比较抽象，第一眼会感觉不知所措，不知卡牌在预示着什么……随着沈云侠的引导，教师们渐渐打开思路。少数老师直言在家庭与工作中平衡需要艺术，特别是对于中老年女教师，孩子青春期撞上自己更年期的心累，教育教学任务与琐事家务纷至沓来，会让精神处于高度紧张焦虑的状态。对于老师们的提问，沈云侠一一给予详细解答。针对生活老师的烦恼困惑，沈云侠开导大家，有时工作中会看不懂有些学生的行为，但接触之后便慢慢理解学生，他的行为可能是缺少关爱或是得到了太多的关爱，没有边界，这样的关系均不利于孩子的成长。生活老师在管教孩子的同时要给予孩子们家的温暖。

    老师们在轻松融洽的氛围中逐渐进入佳境，敞开心扉，在沈云侠的引导下，大家一边感知压力下的情绪，一边提升情绪力，清心减压，幸福前行！

供稿：刘薇  一审：冯晨  二审：潘国强  三审：梁昌波