心理健康
做一个温暖明媚的女子
发布日期:2022-03-14 浏览次数:1171
人生总有不期而遇的温暖和生生不息的希望。初三的生活充实美好的同时不免会面对来自各方的压力,当压力来临,该如何应对?3月8日下午,在明媚的春光下,心理老师刘薇就带领初三的小伙伴们开展一期温暖的心理团辅活动。
活动在一场趣味性热身游戏中拉开帷幕,为了让大家乐于分享,减轻防御,刘老师请大家将今天发生在这里的故事就留在这个放松室内。轻松的活动现场,大家毫不拘束地漫谈着,畅所欲言着平日里难以启齿的烦闷,宣泄着逐日积累下的负面情绪,但也有无穷得自我提升的动力,引起了同伴间的情感共鸣。
当同学回顾曾经的幸福画面时,刘老师问到:那如今我们身边的美好是否被我们忽略了呢?有的时候简单的一个问题也能引起我们的觉察。伴随着这个问题我们抽取了最心仪的OH卡,这个卡片的内容也许能反应我们内心最柔软最美好的一处。在时光里感受幸福安然,愿我们都能做一个温暖明媚的女子!
(供稿:政教处 刘薇)