用心赋能 “赢”接中考

随着中考的不断迫近，学生们尽心尽力，奋发用功，同时又在一次次的模拟考试中饱受着挫折与痛苦。他们在矛盾和失败中渴望得到家长的理解、关爱、支持和帮助。为帮助孩子成为幸运型选手，合肥一六八教育集团心理健康教育项目组特为毕业年级的家长们安排了一场心理讲座《用心赋能 “赢”接中考》，本次讲座由我校心理老师刘薇主讲，毕业班的家长们准时扫码观看。

刘薇老师从“说”与“做”两个方面进行了详细地讲解。不同的话语带给孩子的感受不同，只有真正地理解孩子当下的情绪，共情对方，沟通的话语才能让孩子感受到支持的力量。关于行动方面，刘老师请家长们自我觉察，觉察当下的情绪、期待值，当期待的标准与孩子实际水平不相符时，我们就应做出调整，转化情绪。在孩子的冲刺阶段，家长要做孩子情绪的容器，而不是让孩子来承接家长的情绪。当孩子模考成绩不理想时，家长应帮助其合理归因、寻找对策、稳步提升。《小欢喜》的片段也在引导家长要学会横向比较，而非不停地计较得失。中考是一时的，成长是一世的。冲刺阶段我们的生活依然保持常态，给孩子提供平稳的环境，让我们陪孩子成长，一起走过毕业季。

中考前家长心理辅导讲座的举办，有效缓解了初三年级家长们焦虑、矛盾的心理，也更好地激发了为学子们备考的激情，树立了决胜中考的信心！

 （供稿：九年级  审稿：赵锋林）